Kraniozážeh

Kraniosakrální terapie je jemná, ale hluboce účinná metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla uzdravovat se. Pomáhá obnovit rovnováhu, uvolnit napětí a navrátit klid do každodenního života.

Historie kraniosakrální terapie

Původ kraniosakrální terapie sahá do 20. století, kdy se začala rozvíjet na základě principů lékařské osteopatie. Na jeho počátku Dr. William Garner Sutherland objevil jemné pohyby lebečních kostí a rozvinul teorii kraniálního rytmu. V 70. letech Dr. John E. Upledger na tyto poznatky navázal a vytvořil ucelený systém kraniosakrální terapie. Biodynamická kraniosakrální terapie se vyvinula z původního osteopatického modelu v průběhu 20. století. Navazuje na práci Dr. Sutherlanda a Dr. Upledgera, ale klade důraz na vnímání vnitřních sil těla, tzv. „Dechu života“. Terapeut nezasahuje aktivně, naslouchá a podporuje přirozené procesy seberegulace a hluboké rovnováhy. Dnes se obě metody používají po celém světě jako jemná, ale účinná forma práce s tělem a nervovým systémem.

Co vám může přinést naše setkání

Hluboké uvolnění

Tělo se dostává do stavu klidu, kde může začít samo opravovat to, co je narušené. Lepší spánek a klidnější mysl. Větší spojení se sebou. Zklidnění nervového systému. Podpora samoozdravných procesů. Prostor pro vnitřní ticho.

Proč to funguje

Naše tělo má v sobě moudrost, která ví, jak se uzdravit. Někdy ji jen potřebuje připomenout. Vlivem stresu, úrazů nebo emocí se může přirozený tok života zpomalit nebo zablokovat. Kraniosakrální terapie pomáhá tyto bloky uvolnit a obnovit plynulost v těle i mysli.

Principy terapie

Kraniosakrální terapie je jemná metoda, která pracuje s pohybem mozkomíšního moku, napětím v tkáních a nervovém systému. Terapeut pomocí lehkého doteku vnímá rytmy těla a podporuje jeho přirozenou schopnost samoregulace. V biomechanickém přístupu se zaměřuje na uvolnění fyzických blokád a strukturálních nerovnováh. Biodynamický přístup klade důraz na vnitřní inteligenci těla, hluboký klid a procesy, které se odehrávají bez aktivního zásahu. Základem je tzv. „Dech života“ – jemný rytmus, který prostupuje každou buňku. Terapeut ho vnímá a podporuje, aniž by do systému zasahoval. Tím se aktivují samouzdravující síly, které vedou k harmonizaci celého organismu.

Jak terapie probíhá

Ošetření probíhá v klidném, bezpečném a přijímajícím prostředí. Klient je oblečený, obvykle leží na lehátku nebo sedí v pohodlné poloze. Terapeut se dotýká těla jemně a citlivě – bez manipulace, s respektem. Tělo se ladí na jemné rytmy, které jsou přirozenou součástí života. Během sezení dochází k hlubokému uvolnění na fyzické i psychické rovině. Terapeut naslouchá tělesným signálům a podporuje procesy, které vedou k obnově zdraví. Nezasahuje, ale vytváří prostor pro to, co už ve vás je – sílu uzdravit se. Součástí každého setkání je i úvodní a závěrečný rozhovor, který pomáhá naladit se, pojmenovat záměr a integrovat prožitek.

Pro koho je terapie vhodná

Od novorozenců po seniory – kraniosakrální terapie je vhodná pro každého. Pomáhá při fyzických i psychických obtížích, stresu, traumatech, vyčerpání i jako prevence. Je jemná a účinná.

Psychické a emoční potíže

Úzkosti, stres, vyčerpání. Nespavost, emoční nestabilita. Syndrom vyhoření, deprese. Vnitřní neklid, pocit zahlcení. Potíže s koncentrací a zvládáním emocí.

Fyzické obtíže

Migrény, bolesti hlavy. Bolesti zad, krční páteře, kloubů. Trávicí potíže, hormonální nerovnováha. Psychosomatické projevy.

Pro děti a miminka

Poruchy spánku, reflux. Potíže s kojením a příjmem potravy. Napětí po porodu, porodní trauma. Podpora vývoje a imunity. Podpora regulace nervového systém. Asymetrie těla a hlavičky.

Pro každého

Hledání vnitřního klidu. Zlepšení kontaktu se sebou. Podpora vitality a rovnováhy. Harmonizace vnitřních rytmů. Lepší zvládání životních změn. Prohloubení dechového vzorce.

Trauma

Trauma po nehodách, operacích. Psychické trauma ze ztráty, šok. Dětské trauma z nedostatku péče. Porodní trauma. Dlouhodobý stres, šikana. Rodinné/generační trauma.

Pro těhotné

Vědomé početí, spojení s duší miminka, podpora ženské linie. Podpora v těhotenství, při porodu i po něm. Práce se zážehem, vtělováním a pupečníkem. Integrace nervového systému matky i dítěte.

Jak se mám připravit na terapii?

Stačí přijít v pohodlném oblečení. Není třeba žádná speciální příprava – důležité je, abys být otevřený a v klidu.

Je terapie vhodná i pro děti?

Ano, pracuji i s dětmi od nejútlejšího věku. Terapie je velmi jemná a respektující, ideální pro citlivé dětské tělo i duši.

Kolik sezení je potřeba?

To je velmi individuální. Někdo pocítí změnu už po prvním sezení, jiný potřebuje delší proces. Vždy dle podle potřeb klienta.

Může terapie nahradit lékařskou péči?

Ne. Kraniosakrální terapie je komplementární metoda, která může podpořit léčbu, ale nenahrazuje lékařskou péči.

Dětská terapie – proč je tak důležitá?

Děti jsou velmi citlivé na vnější vlivy. Terapie jim pomáhá zpracovat stres, zlepšit soustředění, spánek i emoční stabilitu. Často stačí pár sezení k výrazné změně.

Ticho jako nástroj léčení

V dnešním světě plném hluku je ticho vzácné. V terapii má ticho léčivou sílu – umožňuje tělu i mysli se zklidnit, naslouchat a regenerovat.

Probuzení

Jsem v míru se vším, co se stalo. Jsem v míru se vším, co se právě děje. Jsem v míru se vším, co právě přichází.

Nechť se to, co se odehrává nebo může odehrát, odehraje. Já budu pouhým svědkem.

Není trvalého štěstí v žádném z předmětů světa. Je v nás.

Ať jsou všechny bytosti šťastné.

Já nejsem moje mysl. Já nejsem moje myšlenky. Já nejsem moje tělo.

Děti se rodí jako Buddhové.

Dospělí délka ošetření 90 minut 1 500 Kč

Děti do 15 let délka ošetření 60 minut 700 Kč

Termín domlouváme podle vašich časových možností.

Pokud je pro vás aktuální situace složitá, dejte mi vědět. Rád upravím cenu tak, aby to pro vás bylo zvládnutelné. Ozvěte se, určitě něco vymyslíme.

Vlastně ani nevím, co mě ke kraniu přitáhlo.
První zmínku o kraniosakrální terapii jsem zahlédl ve videu, které jsem ani nedokoukal do konce. Asi za rok jsem se k němu vrátil a zhlédl ho celé. Zašel jsem na několik ošetření, ze kterých jsem odcházel s dost rozporuplnými pocity — nic jsem necítil.

Takže když jsem posílal přihlášku na výcvik kraniosakrální osteopatie s prvky biodynamiky u Radka Neškrabala, pořád jsem nevěděl proč. Toto „nevědění“ trvalo i první dva semináře. Pak se ale náhle vše změnilo — začal jsem cítit a všechno najednou začalo do sebe zapadat a dávat smysl. Najednou jsem věděl, že jsem správně a že to, co dělám, je správná cesta.

Radek je dobrý učitel a jsem rád, že jsem u něj kurz absolvoval. Akorát jsem od začátku věděl, že tam nejsem kvůli certifikátu, takže jsem nenapsal několik protokolů a nešel k závěrečným zkouškám.

Tím ale moje cesta nekončí. Už v průběhu výcviku u Radka mě něco zavedlo k Jeevan Shakti Sajwel. Naše první setkání se protáhlo asi na pětihodinové povídání s ošetřením — a já věděl, že tady je další cesta.

U Jeevan jsem absolvoval seminář Iniciace do světa Nágů, výcvik Radostné zrození: Práce s miminky, dětmi a těhotnými a nastoupil jsem do Profesionálního výcviku kraniosakrální biodynamiky – Dotek Milosti. Jeevan je velmi vnímavá a můj pocit z prvního setkání přetrvává dodnes. Je to jako když se potkáte s opravdu dobrým kamarádem, kterého znáte od dětství.

Určitě ale nemůžu nezmínit moji třetí a největší učitelku — moji dceru Carmen, která k nám přišla na konci roku 2022. To, co mě za tu dobu naučila a na co všechno jsem si díky ní vzpomněl, vydá za všechny kurzy. A to jsem teprve na začátku.

Ještě nemůžu nezmínit moji skvělou partnerku Helču, která mě vrací na zem, když se příliš rozletím, a s láskou se naplno věnuje naší Carmen. Občas je to náročné, když já trávím čas na seminářích, ale právě díky ní to všechno drží pohromadě. Jsem za ní moc rád.

Přeji všem krásný den a mám radost.
Láďá

Aranžérská 217, Praha-Klánovice, Česko

Terapie probíhá v klidném a příjemném prostředí v části Praha 9 – Klánovice, známé svou blízkostí k přírodě a pohodovou atmosférou.