Ticho jako nástroj léčení

V dnešním světě plném hluku je ticho vzácné. V terapii má ticho léčivou sílu – umožňuje tělu i mysli se zklidnit, naslouchat a regenerovat.


Probuzení

Jsem v míru se vším, co se stalo. Jsem v míru se vším, co se právě děje. Jsem v míru se vším, co právě přichází.

Nechť se to, co se odehrává nebo může odehrát, odehraje. Já budu pouhým svědkem.

Není trvalého štěstí v žádném z předmětů světa. Je v nás.

Šťastny ať jsou všechny bytosti. Pravda je stav bez ega.

Já nejsem moje mysl. Já nejsem moje myšlenky. Já nejsem moje tělo.

Děti se rodí jako Buddhové.

Buď Tichý a Vědoucí. – Ano, jsem. Ztiš se a poznáš. - Já jsem.